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お口の中のネバつき

2019年6月3日
お口の中のネバつき
こんにちは☆ 5月下旬には、季節外れの猛暑がありましたね。これから梅雨に入り蒸し暑くなりますが、今年はどんな夏になるのでしょうね。 気温が上がると、喉が渇いてお口の中がネバネバした感じになりませんか? 唾液にはお口の中をお掃除する働きがありますが、体内の水分が不足すると唾液の量が減り、お口の中の細菌が繁殖しやすくなりネバつきが出てしまいます。 その状態を続けてしまうと虫歯や歯周病が進行しやすくなりますので、水分を取ったり、うがいで潤いを与えるのも効果があります。 熱中症予防とお口のトラブル予防のためにも、こまめな水分補給をしましょう。

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