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TNデンタルクリニック

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暖冬

2020年2月10日
暖冬
この冬は暖冬ですね。とは言っても、先週のように冬らしいとても寒い日もあり、寒暖差で風邪をひいている方も多いかと思います。 冬は日照時間が短いため、人が日光を浴びる時間も短くなります。するとホルモンバランスがくずれて疲れやすくなったり、眠っても眠ってもまだ眠い。という状態になりやすいそうです。また、疲れや体調不良になると歯や歯ぐきに違和感を感じる事も多くなりやすいですし、お口のケアまで気が回りにくくなると思います。 少しずつ日も長くなっていますし、心も体も元気でいられる様にお天気の良い日にはお散歩するのもいいですね☆ インフルエンザだけではなく、新型コロナウィルスの感染も拡大していますので、手洗い・うがい・マスクの着用など体調管理には充分お気をつけください。

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