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TNデンタルクリニック

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スポーツドリンク

2021年7月5日
スポーツドリンク
こんにちは。気温も湿度も高く梅雨らしい日が続いていますね。そして、梅雨明け後の夏本番は今年も猛暑の予報ですので、熱中症や室内外の温度差で体調を崩さないようにお気を付け下さい。外で暑い中、仕事やスポーツをしている方は特に、熱中症対策として水分補給にスポーツドリンクを飲んでいる方も多いかと思います。発汗などで体から失われた水分やミネラルを補給するのには効果的ですが、スポーツドリンクには沢山の砂糖が入っていますし、酸性が強いので歯の表面のエナメル質を溶かしてしまいます。そのため、飲む回数が増えればお口の中の虫歯リスクも高まります。スポーツドリンクを飲んだ後、お茶やお水を飲んだり、ブクブクうがいをするのも効果的ですので、スポーツドリンクと上手に付き合って暑い夏を元気に乗り越えましょう。 休診日のお知らせ 7月22日(木)海の日、23日(金)スポーツの日、24日(土) ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。

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