梅雨が明け夏本番になると冷たいものを飲食したくなりますが、みなさんは知覚過敏の症状はありませんか？
知覚過敏は冷たいものや歯ブラシが当たった瞬間に痛みますが、刺激がなくなれば短時間で落ち着く一過性の痛みです。
ホームケアでできる対策としては、
＊知覚過敏用の歯磨剤を使う（効果がでるまで時間がかかりますので、最低でも2週間は継続して使用してください）
*ゴシゴシと力を入れて歯を磨くと歯や歯ぐきを傷つけやすくなりますので、歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握って優しく歯面に当てて小刻みに動かすようにする
＊酸性の強い飲食物を控える。酸っぱいものを食べた場合は食べてすぐに歯を磨かず、まずはお口をゆすいで30分ほどしてから歯を磨く
歯科医院でできる対策としては、
＊しみ止めの薬剤を歯の表面にコーティングする
＊歯の根元が削れてへこんでいる場合は、歯科用プラスチック樹脂で覆い刺激を遮断する
＊睡眠中の歯ぎしりや食いしばりが原因で歯が削れている場合は、ナイトガードとよばれるマウスピースを就寝中に装着してもらい歯にかかる過度な負担を軽減する
知覚過敏だと思い込んでそのままにしていると実は虫歯が進行していることもありますので、
痛みが長く続く・強くなってきた場合は無理をせず早めにし受診しましょう