みなさん、こんにちは☀️2月になりましたがまだ寒い日が続きますので体調にお気をつけください。
今回は『歯の役割』についてお話ししたいと思います。
歯の役割を考えたとき、1番に思い浮かぶのは「食べ物を噛むこと」かと思います。
ですが、歯には食べ物を噛むこと以外に
⭐︎発音を助ける→唇や舌の動きを助け正しい発音をサポート
⭐︎顔の形を整えて美しい表情を作る→正しい歯並びや噛み合わせによって顎の骨の成長が促される
⭐︎歯ごたえを楽しみ味覚を豊かに保つ→歯ざわり、噛みごたえなどの感覚によって味覚を助け食事の楽しさを広げる
⭐︎体の姿勢やバランスを保つ、瞬発力を発揮させる→奥歯をきちんと噛みしめることで、全身の筋肉のバランスが整う
⭐︎食べ物を噛むことで脳に刺激を与える
などの役割があります(*^^*)
歯は1本失うだけでも正常な働きができません。特に奥歯は食べ物を噛み砕くために必要になります。
歯の本数が少ないほど、しっかり咀嚼されず栄養の吸収も妨げ、胃腸への負担を高めてしまいます。他にも、歯を失った口元にはシワができやすくなり老けた印象になってしまうこともあります。
そのためにも、何かトラブルがおきてから歯医者に行くのではなく、予防のために定期検診などで歯医者に通う意識を持ちましょう٩( ᐛ )و